D’accord votre corps n’est pas parfait mais ce n’est pas une raison pour vous dévaloriser. Pour avancer sur le chemin du mieux-être, remettez l’apparence physique à sa juste place et apprenez à valoriser vos atouts. Quand elle se regarde dans le miroir chaque matin, elle ne peut s’empêcher d’éprouver une pointe de culpabilité. « J’ai toujours […]
Auteur/autrice : Élodie Chermann
Si vous voulez composer une assiette saine et éthique, soigner votre microbiote intestinal et faire en même temps du bien à la Terre, choisissez votre menu. En entrée : adoptez le programme « Bon pour mon corps, bon pour la planète ! » En plat de résistance : apprenez à chouchouter votre foie et à […]
En 2018, plus de 2 millions de téléphones «intelligents» reconditionnés se sont vendus en France. Porté par des startup, ce changement de mode de consommation oblige tous les professionnels du secteur à s’adapter. Ecran pliable, smartphone 5G, batterie ultralongue durée, déverrouillage par reconnaissance faciale… La grand-messe de la téléphonie, le Mobile World Congress, qui se […]
Avec l’âge, le sommeil devient plus difficile à trouver, plus court et souvent moins réparateur. Le quotidien a sa part aussi: stress, anxiété, dépression, engendrent la moitié des insomnies. Enfin, l’hygiène de vie compte. Nos conseils pour retrouver un sommeil paisible. Autrefois, Martine dormait comme un bébé. Et puis à 50 ans, patatras ! Son sommeil […]
Le 15e salon Autonomic se tient du 12 au 14 juin 2018 à Paris. Au programme: des conférences, des animations et des stands pour mieux vivre le handicap et le grand âge. Réunir en un seul lieu tous les acteurs du handicap, du grand âge et du maintien à domicile. C’est le tour de force réalisé tous les […]